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健康記事一覧

なんでも日本人は、欧米人よりも唾液が少ないとか。だから、欧米人が飲み物なしで、食べられるパサついたパンなども日本人には、飲み物がないと食べられないとか。それで、日本に進出してきたサンドウィッチ会社は、日本向けにパンをしっとり感のあるものにかえたら売れ行きがよくなったとか。唾液をたくさん出すのは、消化や殺菌の面でも重要なことです。それが少ない日本人はより多く唾液をだすために、よくかむという事伊賀必要...

女性特有の疾病というとなにが浮かぶでしょうか?女性ならではのがんではないでしょうか?例えば、多くの人が発症するようになった、乳ガン、乳ガンになれば、治療費や入院費用は当然大きな負担になります。ただ、それらは、いっぱんの医療保険菜、がん保険に加入していれば殆どカバーができるでしょう。しかし、治療費や入院費用以上に必要になる費用も実はあります。放射線治療で抜け落ちてしまった髪の毛をカバーするためのかつ...

健康な体を保つためには、一番の大敵は肥満です。単純にモデルのような細いからだのためのダイエットとをお勧めはしませんが、内臓脂肪型肥満は、美容の大敵というよりは生命に関わるほど重要な病気をもたらしかねない危険性を産みます。いわいるメタボリックシンドローム対策は、健康にとっても美容にとっても重要です。肥満は、がんのような最悪の病気にもやがてつながるような、疾病ももたらしますので、百害有って一利無しです...

やはり人が美しく健康でいるためには、体内に取り入れる栄養素が何より重要ではないでしょうか。しかし、それら全てを食事でとるのはとても困難で、手間や食材の材料費にしても、かなり非効率的ではないかと思います。それを考えるとサプリメントで接種することが一番理にかなっているのでは無いかと思います。肌老化を遅らせたり、いつまでも美肌を保つためには、化粧品と食事だけでは無理が有ると思います。美容整形のような即効...

最近TVなどで紹介されたダイエット方法のなかで、一番のお勧めは、ふすまクッキーを食べるだけてやせるというものです。ふすまというのは、小麦の表面の皮のことで、普段は捨てられるようなものですが・・・食物繊維がたっぷり含まれているということで、クッキーにしたりして食べると、お腹の調子がよくなって、ダイエットにも効果的です。特に便秘解消の悩みがある人にはお勧めです。運動が苦手な人は、まず、食事時にこのふす...